Blutdruck
verstehen.
Nicht nur notieren.

Systole ist eine iPhone-App, mit der du deine Blutdruckmessungen festhältst und verstehst. Du trägst eine Messung in Sekunden ein, Systole ordnet sie nach einer medizinischen Leitlinie ein und zeigt dir, wie sich deine Werte entwickeln. Dazu kommen Erinnerungen ans Messen und an deine Medikamente, Apple Health und ein Bericht für deine Praxis.

Für alle, die ihren Blutdruck selbst messen und die Kontrolle über ihren Alltag behalten wollen: Messungen festhalten, ans Messen erinnert werden und ihre Medikamente tracken, um keine Einnahme mehr zu vergessen. Die Einstufung folgt Leitlinien für Erwachsene.

Ja. Alle Funktionen sind kostenlos, ohne Werbung, ohne Abo und ohne Bezahlschranke. Wenn du möchtest, kannst du in der App ein Trinkgeld geben. Es ist freiwillig und schaltet nichts frei.

Nein. Du lädst Systole und trägst deine erste Messung ein. Es gibt keine Registrierung und keinen eigenen Server.

Nur du. Systole speichert deine Daten auf deinem iPhone und synchronisiert sie über dein privates iCloud. Dort sind deine Gesundheitswerte Ende-zu-Ende verschlüsselt, auch ich als Entwickler habe keinen Zugriff. Mit der App-Sperre schützt du Systole zusätzlich per Face ID, Touch ID oder Gerätecode.

Ja, in den Einstellungen unter „iCloud“, für jedes Gerät einzeln. Beim Ausschalten entscheidest du, ob deine Daten in iCloud bleiben oder dort gelöscht werden. Auf deinem iPhone bleiben sie in jedem Fall erhalten.

Systole verbindet sich nicht direkt mit Messgeräten. Speichert die App deines Geräts die Werte in Apple Health, holt Systole sie von dort. Alle anderen Werte trägst du in wenigen Sekunden selbst ein.

Verbindest du Apple Health, landen deine Messungen dort, und Messungen anderer Apps kommen zu Systole. Fehlt einer Messung der Puls, ergänzt Systole einen Durchschnitt aus deinen Herzfrequenzdaten in Apple Health, möglichst nahe am Zeitpunkt der Messung. Gibt es dort keine Werte, verwendet Systole den Durchschnitt desselben Tages. Ohne Herzfrequenzdaten an diesem Tag bleibt der Puls leer. Löschungen in Health ändern an Systole nichts. Medikamente bleiben in Systole, weil Apple anderen Apps derzeit nicht erlaubt, sie in Health zu speichern.

Ja, wenn sie in Apple Health liegen: Beim ersten Abgleich übernimmt Systole deinen ganzen Verlauf. Einen Import aus Dateien gibt es nicht.

In Systole ist ESH 2023 voreingestellt. Du kannst auch ESC 2024, die US-Leitlinie AHA/ACC 2025 oder die WHO-Hypertoniegrenze ab 140/90 wählen. Falls deine Praxis mit einer bestimmten Leitlinie arbeitet, kannst du dieselbe in Systole auswählen. Die App verwendet die Kategorien für Blutdruckmessungen in der Praxis bei Erwachsenen. Für die Beurteilung von Messungen zu Hause gelten andere Grenzwerte. Die Einstufung in der App ist keine Diagnose. Ein Wechsel ändert die Einstufung, Farben und Zusammenfassung, deine gespeicherten Messwerte bleiben unverändert.

Nein. Systole hilft dir, deine Werte zu dokumentieren und nach veröffentlichten Leitlinien einzuordnen. Systole ist kein Medizinprodukt, stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Bei Beschwerden wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt, im Notfall an den Notruf 112.

Exportiere sie als PDF mit Übersicht, Verlaufsdiagramm, Messwerttabelle und Medikamenteneinnahmen, wahlweise als Tagesdurchschnitte oder einzeln. Für eigene Auswertungen gibt es CSV. Du teilst die Datei über das Teilen-Menü, mit wem du willst.

Nein, Systole gibt es derzeit nur für das iPhone, ab iOS 18.

Schreib mir gern an hallo@systole.eu. Jede Rückmeldung hilft, Systole besser zu machen.